Kampfkunst, Selbstverteidigung in Puchheim

 

Hast du den Fokus? Hast du den Willen? Hast du die Kraft? Hast du die Ruhe? Was traust du dir zu? Bist du bereit?
Du bist bereit!

Kampfkunstunterricht macht nicht nur deinen Körper fit. Das Wiederholen von Abläufen stärkt zudem Selbstkontrolle und Beurteilungsvermögen. Kampfkunst führt zu mehr Gelassenheit und weckt positive Energie.
Sei dabei! Jetzt ist die beste Zeit um mit Kampfkunst zu beginnen.
www.minema.de I 0176 63358974 I info@minema.de

Kampfkunst und Selbstverteidigung für die ganze Familie, von 3 bis 99 Jahre 🙂

MINEMA Martial Arts, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim
(neben der Feuerwehr, gegenüber vom Rewe)

Selbstverteidigungskurs mit dem Kubotan

selbstverteidigung kubotan fürstenfeldbruck

Einfach, realistisch, effektiv – Selbstverteidigungskurs mit dem Kubotan.
‪Eine-Armlänge‬ oder auch weniger. Wir zeigen Dir an diesem Tag, wie Du dich in den verschiedensten Distanzen verteidigen kannst. Praktische Tipps und Hinweise aus der Realität. Situationsbezogenes Training von IHK-zertifizierten Ausbilder für Defense&Security. Unter Zuhilfenahme des legalen Selbstverteidigungs-Hilfsmittel dem KUBOTAN. Der Kubotan hat die Größe eines Kugelschreibers und ist speziell für die amerikanischen Polizistinnen entwickelt worden. Die Handhabung ist einfach und effektiv, Vorraussetzung – wie bei allem – Übung.
Kommt vorbei, probiert es aus. Ihr werdet begeistert sein.
Meldet euch noch heute an. Es bringt euch mehr Selbstsicherheit. Es macht Spaß.

Wir zeigen, wie Ihr euch verteidigen könnt. Mit und ohne Kubotan.

Wann: 12.03.2016 (Samstag), 15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Wo: Marios Tanzwelt GmbH, Degernpoint E3, 85368 Moosburg
Alter: Ab 14 Jahre (dann nur mit Einverständniserklärung der Eltern)

Veranstalter: Detektei Ostermaier

Hier geht es zur Veranstaltung http://www.detektei-ostermaier.de/angebote/angebote-für-privat/

und hier der Facebook-Link https://www.facebook.com/events/1520923078208862/

Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Selbstverteidigung Frauen Männer FürstenfeldbruckDas bring dich an deine Grenzen – Kampfkunst & Selbstverteidigung für Erwachsene (Männer und Frauen)

  • wie entschärfe ich eine unangenehme Situation?
  • wie kann ich mich im Ernstfall verteidigen?

Hoffentlich kommst du nie in so eine Situation – aber darauf vorbereitet zu sein ist ein ungemein beruhigendes Gefühl.

Weitere positive Nebeneffekte:

  • mehr Fitness
  • mehr Gleichgewicht (innen und außen)
  • Spaß und vieles mehr.

 

Unsere Empfehlung: http://minema.de/selbstverteidigung/

 

 

 

Frauen Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Frauen

Hier ein super Video aus dem Jahre 1947. Hier sehen wir ein großes Repertoire, welches einige Zeit und regelmäßiges Training fordert. Nicht jede Frau hat dazu Zeit oder auch Lust, 2 mal die Woche zu trainieren.

Die gute Nachricht: auch die Kampfkünste entwickeln sich weiter. Selbstverteidigungssysteme werden einfacher und effektiver. Es wird mehr auf die natürlichen Reflexe Rücksicht genommen, und diese speziell geschult.

Erfahrene Experten der Selbstverteidigung können Sie selbstsicherer machen und Sie für den Ernstfall (welcher hoffentlich nie Eintritt) vorbereiten. Sie werden wachsamer und aufmerksamer, ohne unter Verfolgungswahn zu leiden.

 

Wir empfehlen ein Peronal- bzw. ein Kleingruppentraining.

Für den Raum Fürstenfeldbruck und Umgebung empfehlen wir folgende Schule:

http://minema.de/selbstverteidigung/