Gesundheit

Selbstverteidigung ist mehr. Selbstverteidigung gilt auch bei „Angriffen“ von Bakterien.

Die Kampfkunstschule MINEMA Martial Arts zeigt dies Vorbildlich auf ihrem Blog.

Hier findet man zum Beispiel Gesundheitstipps zur Prävention und zur Genesung:

http://minema.de/ingwer/

http://minema.de/frisch-mit-zitronenwasser/

 

Denke immer daran. Ein gesunder Körper braucht einen gesunden Geist und eine gesunde Seele.

Die Kampfkunstschule MINEMA Martial Arts bietet Unterricht für Kinder schon ab 3,5 – 6 Jahre, sowie von 7 – 13 Jahre an.

Desweiteren werden Seminare für Erwachsene angeboten:

+ Kurse für Frauen

+ Kurse für Sicherheitspersonal

+ Kurse für Erwachsene

+ Kurse für Kampfsportler

+ Fitnesskurse

+ Personaltraining….. und und und

Selbstbehauptung, Selbstverteidigung für Kinder

Ja, das schaffe ich! Ich kann das!

 

Stopp, lass das! Ich will das nicht!
Und ein mutiger Kampfschrei 🙂

Du hast den Überraschungsmoment perfekt für dich genutzt, kleiner Pinguin.

Selbstbehauptungskurse für Kindergärten, Grundschulen und auch für weiterführende Schulen, finden Sie hier: Kampfkunst, Selbstverteidigung und Kampfsport für Kinder in Puchheim.

 

Zitat der Kampfkunstschule:

In ‪‎kindgerechter‬, spielerischer Art und Weise vermitteln wir ‪‎Kampfkunst‬– und ‪‎Selbstverteidigungstechniken‬ und lehren den Kinder, sich zu behaupten und Grenzen zu setzen. Ihr Kind wird gefördert, aber auch gefordert. „Ja, das schaffe ich“ und „Ich glaube an mich“ sind bei uns nicht nur Sätze, sondern eine Lebenseinstellung, welche wir an Ihr Kind weiter geben. Durch unseren‪ Kampfkunstunterricht‬ verbessert sich nachweislich das ‪‎Selbstvertrauen‬ und die ‪‎Zielorientierung‬ von Kindern‬.

 

Kurse für Pinguine werden, laut unserem Kenntnisstand, nur auf Anfrage angeboten.

KYUSHO – Jitsu, die Kunst der Vitalpunkte

Kyusho – Jitsu, die Kunst der Vitalpunkte. Was ist das bitteschön?

Im Kyusho werden Nerven(druck)punkte gezielt angegriffen, gequetscht oder gedrückt. Die besagten Punkte sind z.B. bekannt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der indischen Heilslehre. Meistens lernt man als erstes die Regeneration. Man sollte nicht, aus versehen, etwas beim Trainingspartner bewirken und dann nicht lindern können. Respekt und Achtsamkeit stehen an oberster Stelle. So lernt man z.B. Kopfschmerzen und Schwindel zu lindern und auch einen Partner aus dem knockout „zurück“ zu holen.

Dann werden Nervenpunkte gezielt durch quetschen, drücken oder auch schlagen angegriffen. So kann man mit wenig Kraftaufwand den Gegner desorientieren und aus dem Gleichgewicht bringen. Ein wichtiger Punkt in einer Selbstverteidigungssituation. Durch bestimmte Punkte, welche man lernt, löst sich die Anspannung der Muskulatur und auch ein schwächerer Verteidiger kann etwas mit Kyusho bewirken.

Auf alle Fälle sollte man dies mit einem erfahrenen Lehrer trainieren. Nicht einfach so was ausprobieren und schauen was passiert.

Interesse an einem Kyusho-Seminar im Raum Fürstenfeldbruck, Olching, Gröbenzell, Puchheim, Emmering, Eichenau?

E-Mail an: info@selbstverteidigung-ffb.de , wir vermitteln euch ein erfahrenes Team 🙂