Kampfkunst, Selbstverteidigung in Puchheim

 

Hast du den Fokus? Hast du den Willen? Hast du die Kraft? Hast du die Ruhe? Was traust du dir zu? Bist du bereit?
Du bist bereit!

Kampfkunstunterricht macht nicht nur deinen Körper fit. Das Wiederholen von Abläufen stärkt zudem Selbstkontrolle und Beurteilungsvermögen. Kampfkunst führt zu mehr Gelassenheit und weckt positive Energie.
Sei dabei! Jetzt ist die beste Zeit um mit Kampfkunst zu beginnen.
www.minema.de I 0176 63358974 I info@minema.de

Kampfkunst und Selbstverteidigung für die ganze Familie, von 3 bis 99 Jahre 🙂

MINEMA Martial Arts, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim
(neben der Feuerwehr, gegenüber vom Rewe)

Brett- und Gesellschaftsspiele in Maisach

Ostern steht vor der Tür 🙂

Der japanische Kaiser hält ein neues Haustier in seinem Bambusgarten: Einen Riesenpanda mit Heißhunger auf Bambus.

Als konkurrierende Höflinge des Kaisers ist es die Aufgabe der Spieler in Takenoko (japanisch für Bambussprößling) das scheinbar unvereinbare unter einen Hut zu bekommen: Mit Hilfe des kaiserlichen Gärtners kultivieren sie einen gedeihenden Bambusgarten.

Und mit Hilfe des unersättlichen Pandas vertilgen sie die Bambussprossen manchmal schneller, als sie nachwachsen
können.

Ein preisgekröntes Brettspiel für 2 – 4 Spieler ab 8 Jahren

UVP : 34,95 Euro
Für MINEMA Mitglieder nur: 29,70 Euro

Viele weitere Spiele für Kinder ab 4 Jahre und die ganze Familie sind hier erhältlich: www.roll-the-dice.de , es ist auch möglich, in Maisach die Spiele live zu erleben!

Info und Bestellung unter info@roll-the-dice.de, oder hier auf Facebook: https://www.facebook.com/Roll-the-dice-332701166929282/

Bei der Bestellung bitte einfach Stichwort „MINEMA“ mit angeben.

 

Hier findest Du die pdf-Datei zum ausdrucken: Ostern Aktion März 2016

 

Selbstverteidigung im Supermarkt

Bas Rutten (MMA – Kämpfer und Schauspieler) zeigt hier eindrucksvoll, in was für Gefahren ein Mann sich bringt, wenn er zum einkaufen geht. Nun, für unsere Liebsten begeben wir uns auch in diese Gefahren. Aber!! Wir sind vorbereitet, mit Bas Rutten.

Du willst die Kampfkünste beherrschen wie Bas Rutten?

Du willst die Angst vor dem Wochenendeinkauf verlieren?

Dann bist du hier genau richtig!

Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Selbstverteidigung Frauen Männer FürstenfeldbruckDas bring dich an deine Grenzen – Kampfkunst & Selbstverteidigung für Erwachsene (Männer und Frauen)

  • wie entschärfe ich eine unangenehme Situation?
  • wie kann ich mich im Ernstfall verteidigen?

Hoffentlich kommst du nie in so eine Situation – aber darauf vorbereitet zu sein ist ein ungemein beruhigendes Gefühl.

Weitere positive Nebeneffekte:

  • mehr Fitness
  • mehr Gleichgewicht (innen und außen)
  • Spaß und vieles mehr.

 

Unsere Empfehlung: http://minema.de/selbstverteidigung/