Gesundheit

Selbstverteidigung ist mehr. Selbstverteidigung gilt auch bei „Angriffen“ von Bakterien.

Die Kampfkunstschule MINEMA Martial Arts zeigt dies Vorbildlich auf ihrem Blog.

Hier findet man zum Beispiel Gesundheitstipps zur Prävention und zur Genesung:

http://minema.de/ingwer/

http://minema.de/frisch-mit-zitronenwasser/

 

Denke immer daran. Ein gesunder Körper braucht einen gesunden Geist und eine gesunde Seele.

Die Kampfkunstschule MINEMA Martial Arts bietet Unterricht für Kinder schon ab 3,5 – 6 Jahre, sowie von 7 – 13 Jahre an.

Desweiteren werden Seminare für Erwachsene angeboten:

+ Kurse für Frauen

+ Kurse für Sicherheitspersonal

+ Kurse für Erwachsene

+ Kurse für Kampfsportler

+ Fitnesskurse

+ Personaltraining….. und und und